Dat gevoel van iets móeten eten blijft
maar terugkeren
Dat gevoel van iets móeten eten blijft
maar terugkeren
Jij voert al jaren een worsteling. Je zit in een eeuwige strijd verwikkelt met jezelf. Je weet heel goed dat al dat snaaien niet goed voor je is. Toch geef je telkens weer toe aan dat knagende gevoel, waardoor je bijna automatisch naar de voorraadkast loopt. Het lukt je niet om tussendoor niets te eten.
Ik denk niet dat het nodig is om je te vertellen dat een dieet voor jou niet werkt. Uiteindelijk val je na al die diëten toch weer terug in je oude gewoontes. Je zit vast in een patroon van emotie-eten en snaai-buien en daar wil je iets aan doen.
